健康法も一つの技術だと言うところが面白い。この場合の技術とは知識と実践をさすのであろう。健康法は簡単なことを実践することが大切だと思う。たとえば運動法にしても、健康の保持増進にはいろいろな運動がある。ヨガ、太極拳、ＴＶによる体操、ラジオ体…

健康法も一つの技術だと言うところが面白い。この場合の技術とは知識と実践をさすのであろう。健康法は簡単なことを実践することが大切だと思う。たとえば運動法にしても、健康の保持増進にはいろいろな運動がある。ヨガ、太極拳、ＴＶによる体操、ラジオ体…

健康法も一つの技術だと言うところが面白い。この場合の技術とは知識と実践をさすのであろう。健康法は簡単なことを実践することが大切だと思う。たとえば運動法にしても、健康の保持増進にはいろいろな運動がある。ヨガ、太極拳、ＴＶによる体操、ラジオ体…

健康法も一つの技術だと言うところが面白い。この場合の技術とは知識と実践をさすのであろう。健康法は簡単なことを実践することが大切だと思う。たとえば運動法にしても、健康の保持増進にはいろいろな運動がある。ヨガ、太極拳、ＴＶによる体操、ラジオ体…

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健康法も一つの技術だと言うところが面白い。この場合の技術とは知識と実践をさすのであろう。健康法は簡単なことを実践することが大切だと思う。たとえば運動法にしても、健康の保持増進にはいろいろな運動がある。ヨガ、太極拳、ＴＶによる体操、ラジオ体…

健康法も一つの技術だと言うところが面白い。この場合の技術とは知識と実践をさすのであろう。健康法は簡単なことを実践することが大切だと思う。たとえば運動法にしても、健康の保持増進にはいろいろな運動がある。ヨガ、太極拳、ＴＶによる体操、ラジオ体…

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健康法も一つの技術だと言うところが面白い。この場合の技術とは知識と実践をさすのであろう。健康法は簡単なことを実践することが大切だと思う。たとえば運動法にしても、健康の保持増進にはいろいろな運動がある。ヨガ、太極拳、ＴＶによる体操、ラジオ体…

健康法も一つの技術だと言うところが面白い。この場合の技術とは知識と実践をさすのであろう。健康法は簡単なことを実践することが大切だと思う。たとえば運動法にしても、健康の保持増進にはいろいろな運動がある。ヨガ、太極拳、ＴＶによる体操、ラジオ体…

健康法も一つの技術だと言うところが面白い。この場合の技術とは知識と実践をさすのであろう。健康法は簡単なことを実践することが大切だと思う。たとえば運動法にしても、健康の保持増進にはいろいろな運動がある。ヨガ、太極拳、ＴＶによる体操、ラジオ体…

健康法も一つの技術だと言うところが面白い。この場合の技術とは知識と実践をさすのであろう。健康法は簡単なことを実践することが大切だと思う。たとえば運動法にしても、健康の保持増進にはいろいろな運動がある。ヨガ、太極拳、ＴＶによる体操、ラジオ体…

健康法も一つの技術だと言うところが面白い。この場合の技術とは知識と実践をさすのであろう。健康法は簡単なことを実践することが大切だと思う。たとえば運動法にしても、健康の保持増進にはいろいろな運動がある。ヨガ、太極拳、ＴＶによる体操、ラジオ体…

健康法も一つの技術だと言うところが面白い。この場合の技術とは知識と実践をさすのであろう。健康法は簡単なことを実践することが大切だと思う。たとえば運動法にしても、健康の保持増進にはいろいろな運動がある。ヨガ、太極拳、ＴＶによる体操、ラジオ体…

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以上は益軒先生のお言葉であるが、睡眠時間や午睡のことに関しては、頷ける面もあるが、そこまで言えるかと疑問に思えることもあって、私はこれは個人差があって、一口に言うのは無理があるような気がする。

以上は益軒先生のお言葉であるが、睡眠時間や午睡のことに関しては、頷ける面もあるが、そこまで言えるかと疑問に思えることもあって、私はこれは個人差があって、一口に言うのは無理があるような気がする。

以上は益軒先生のお言葉であるが、睡眠時間や午睡のことに関しては、頷ける面もあるが、そこまで言えるかと疑問に思えることもあって、私はこれは個人差があって、一口に言うのは無理があるような気がする。

益軒先生は多言を戒めておられる。今の時代は ”有言実行”が求められているようだが、”巧言令色少なし仁”の言葉がどうも我々にはぴったりするように思う。

心は身の主也。しずかにして安からしむべし。身は心の奴なり。動かして労せしむべし。 心やすくしずかなれば、天君ゆたかに、くるしみなくて楽しむ。身動きて労すれば飲食滞らず、血気めぐりて病なし。 なお、飲食についてだが、今の栄養学をはじめとして、…

心は身の主也。しずかにして安からしむべし。身は心の奴なり。動かして労せしむべし。 心やすくしずかなれば、天君ゆたかに、くるしみなくて楽しむ。身動きて労すれば飲食滞らず、血気めぐりて病なし。 なお、飲食についてだが、今の栄養学をはじめとして、…

心は身の主也。しずかにして安からしむべし。身は心の奴なり。動かして労せしむべし。 心やすくしずかなれば、天君ゆたかに、くるしみなくて楽しむ。身動きて労すれば飲食滞らず、血気めぐりて病なし。

家にいて、時々わがわが体力の辛苦せざる程の労働をなすべし。 （貝原益軒）

家にいて、時々わがわが体力の辛苦せざる程の労働をなすべし。 （貝原益軒）

世に富貴、財録を貪りて、人にへつらい、仏心にいのり求むる人多し。されどもそのしるしなし。無病長生はもとむれば得やすし。得がたきことを求めて、得やすきことを求めざるはなんぞや。 と益軒先生は言って居られるが、私は『長命は求めれば得られる』と…

世に富貴、財録を貪りて、人にへつらい、仏心にいのり求むる人多し。されどもそのしるしなし。無病長生はもとむれば得やすし。得がたきことを求めて、得やすきことを求めざるはなんぞや。 と益軒先生は言って居られるが、私は『長命は求めれば得られる』と…

今朝のＴＶで小朝と泰葉の離婚を知った。私は小朝は知っているが、奥さんの泰葉さんは何も知らなかった。二人は今までも仲が良かったし、今もとても良いと言う。それでも離婚をせずには居られないというところが、実に不思議な離婚であると思っている。 で…