今日の排便・今日のパソコン

平成17年7月21日（木曜）晴　33度
今日の排便2回大量でした。イキイキは体操、水泳、そして入浴。スクワットのやり過ぎは良くない、今日はやめました。起床時右ダイタイ部の痛みは、座骨神経痛らしい。
パソコンはＳＰ2導入アップデートから入る。メイル〜来信村山から。畠、水遣りをホースで行なった。