You are what you eat.- 英語の格言？ 病気にならない生き方 サンマーク出版、新谷弘実著 著者は『あなたはあなたが何を食べているかできまる。』と訳してある。うまく表現してあるとは思うのだが、もう少しかみ砕いて言えば、”お前の考え方も、お前の寿命も…

サンマーク出版、新谷弘実著 妻が先日購入して来た本を読んだ。新しい言葉『ミラクル・エンザイム』に出会った。言ってみれば”不思議酵素”と言うところであろう。 その酵素を活性化するような生活をしなさい。酵素は有限だから、酵素が長持ちするような食事…

平成18年4月27日（木曜）曇り、17ー13度。 昨日はベランダに臼を利用した机の完成。 阿部兄からメイル、元気だったのでよかった、本当に嬉しかった。 今日はリラックスの１日であった。草花の手入れをし、ゆっくりした。古文書の学習も大したことはしなかっ…