百病みな気より生ず。

　素問（古代中国の医学書）に『怒れば気上る。喜べば気緩まる。悲しめば気消ぬ。恐るれば気めぐらず。寒ければ気とず。暑ければ気泄（も）る。驚けば気乱る。労すれば、気へる。思えば気むさぼる』と言えり。百病は皆気より生ず。病とは気病む也。故に養生の道は気を調（ととのう）るにあり。　

  　[楽水の註]

  　以下益軒先生の言は続くのだが、要は気を和らげ平らかにする事だという。今の言葉でいえば、ストレスを起こさないようにしなさいということである。