土の器、生かされて29.105 日感謝

平成18年1月12日（木曜）晴、10ー1度、日中は暖か。
昨日、年賀状の整理を終了した。イキイキで体操と入浴をした。往復を歩いたが、片道やく40分、気分爽快。
帰ってから車庫の整理をしたが未完、今日はこれをしよう。
夜テレビで日野原さんの健康法、栄養についてを見た。朝はジュース類で昼は牛乳コップ1ぱいとビスケット2個、夕食は肉もついて、しっかりで約1300キロカロリーだ。
学ぶ事がたくさんあった。
冨美子お茶の稽古、往復の送り迎えをする。