土の器、生かされて29.025 日感謝

平成17年10月24日（月曜）晴、21ー14度、昨日の断食はうまくいった。左耳の耳詰りが今朝はない。今日の復食を注意しよう。6ー7分食が良さそうだ。節制！
昨日の祭に平井さん来訪、続いて和恵さんも来られた。私は終日、読書を楽しんだ。
イキイキは休む、体操は家で少しだけした。明石市史を分けて頂くために大西さんを尋ねたが、留守であった。
冨美子、尼崎の講習から8時近くに帰ってきた。11月に東京に行き2級を取るとか？喜んでいる。今日は河野さんの見舞をしよう。