誕生から28.970 日、健康へ感謝

平成17年8月30日（火曜）晴後曇り　31度、今日はイキイキに行こう。昨日善定での働き過ぎで疲れ残る。今朝の聴診音静か、胃部1、右脇腹1、臍下1、左脇腹1、29日朝善定で排便、中量、左脇腹のゴロゴロ感は解消、空腹と作業で食事生活乱れる。腹部全体に疲労感？。屁は出た。舌苔なし。昨夜右足と脛に痙攣しばしば起こる、草刈順調で働き過ぎた。嚥下練習、腹式呼吸ともに行なわず。善定の栗拾い尚早。帰宅後冨美子と和音のパソコン整備し完了、私の学習は進まず。今日は私の体調を丹念に整備しよう。選挙届け日、興味あり。