今日の健康とパソコンウィルス続

平成17年7月14日(木曜)曇り入梅34 29度聴診音、マッサージ直後は大だったが、しばらくしたら落ち着く。低音で中小。胃部2、右脇腹2、臍下1、左脇腹2、屁は出ず。ミゾオチより右の違和感、小。昨日の排便1回中量。大阪ゴッホ展に行ったのでイキイキを休む。体操無し風呂、水泳せず。左肩は痛みあり。スクワット0回。嚥下練習10回、パソコンウィルスの連絡あり要対応。今日再検査。1日2食、良く噛むためにも玄米食の普及活動、そして推譲が課題。牛乳は小量にとどめよ。体重は自然にしよう。茄子、シソ、キュウリの塩モミ、良し。