平成17年10月26日（水曜）晴、21ー10度、今回の断食と復食はとてもうまくいった。今朝の体調は快調、今日も7ー8分食で節制を心がけよう！左耳の耳詰りは殆どない。昨日はイキイキで体操と水泳をした、とても気持ちが良かった。11月も水泳は続けたい？夜は古…