イキイキでトレーニングを再開した。 体、特に腰部から脚部の衰えはひどい。 水泳のトレーニングもまあまあ一応こなしている。 体力低下は急降下と言う感じ。自然の摂理だどうしようもない。 一昨年３月１１日、北災害が起こった。人為の無力をイヤと言うほ…

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